Empathie, wat is dat?
Eerst even opschrijven wat daaronder wordt verstaan:
“Het zich kunnen inleven in de beleveniswereld van
anderen en
het zich kunnen verplaatsen in de gevoelens,
de gedachtegang
en de omstandigheden waarin anderen verkeren.”
Empathie betekent in de eerste plaats dat we omstandigheden van iemand begrijpen. En in de tweede plaats dat we de gevoelens delen en de situatie van de ander invoelen.
Empathie speelt zich vaak af in situaties waarin mensen lijden, maar ook in allerlei andere menselijke situaties.
Op zich is begrijpen en invoelen van anderen niet zo heel moeilijk, maar om er daadwerkelijk op in te spelen is iets anders.
Empathie begint met luisteren, luisteren door aanwezig te zijn.
Empathie is de kunst om in onze verbeelding in de schoenen van de ander te stappen.
En empathie is duidelijk iets anders dan sympathie tonen voor een ander. Bij sympathie tonen is geen sprake van echt betrokken zijn bij iemand.
Wij zijn als mensen sociaal verbonden wezens, zoals dat in het dierenrijk voorkomt.
Uit onderzoek blijkt dat door het toenemend individualisme en de cultuur van zelfzucht in de samenleving al decennialang mensen in het algemeen minder empathisch zijn geworden.
Dus, is het onze taak om ons empathisch vermogen te vergroten. Er is geen leeftijdsgrens aan verbonden.
Tot slot: Als je meer geeft om een ander dan jezelf ben je waarschijnlijker een gelukkiger mens.
Deze mooie zinnen heb ik niet zelf bedacht. Een dierbare vriend heeft vorige week een verhaal gehouden over Empathie en ik mocht uit zijn verhaal citeren.
Hij vertelde ook dat Satya Nadella, de CEO van Microsoft, empathie in zijn hele bedrijf wil “invoeren”. Lees zijn boek “Hit Fresh” Spannend!